ちょっと冒険16

• 82
• レイ子 id: a/TFpaywj2
• 2017/02/16 23:03:09

>>79

やはり脂質は押さえるべきです。
炭水化物はエネルギーに変わるので
ある程度は必要です。後は、極端にしないことです
バランス大事ですので！

最近は飲む点滴として、甘酒が栄養価高く
私も実行して飲んでますよ。 (⇒レスする)