ダイエットは明日から

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• プリウス id: drgDdwlgBY
• 2019/01/18 16:58:15

>>11
痩せたいなら、軽く筋トレして、40分くらい早歩きして、後は、油物とか炭水化物を減らして頑張ったら、痩せるよ！筋トレと、ウォーキングは、週に二三くらいでいいよ！俺は、筋トレしてるから、分からない事が、あれば言ってね！ (⇒レスする)